锻炼不断档 浦江一小学自创室内广播操

　　“人之初，性本善，性相近，习相远……”4月21日上午，浦江县岩头镇中心小学的师生们在教室座位上，一边和着音乐哼唱《三字经》，一边做着自创自编的室内课间操，整套动作简单易学，力度感强，受到了全体师生的热烈欢迎。

　　原来，在疫情防控期间学校为了响应复学后学生不扎堆、不聚集的政策，同时又要确保学生的运动时间与运动效果。该校体艺组根据学生特点及班级内有限的环境因素，特别自创自编一套课间操。该操同时结合中国的传统儿童启蒙读物《三字经》，录制成视频，在课间师生共学共做。短短几分钟包括了颈部运动、肩部运动、上肢运动、体侧运动、体转运动、下肢运动、全身运动，一套做下来，师生们都得到了不同程度的放松和锻炼，精神面貌焕然一新。

　　“在新冠肺炎疫情的特殊时期，由于大课间活动取消，学生的体育活动时间相对减少！学校为了确保学生的身心健康，群策群力自创自编了这套室内课间操，以此保证学生每天1小时校园体育活动时间。”该校校长何玉燕介绍道。